sábado, 8 de setembro de 2012

Bolo de Whey Protein com aveia e passas


A receita deste bolo foi publicada no blog Liga da Saúde pela nutricionista esportiva Juliana Pansardi.



Ingredientes:

40 gramas de aveia
1 scoop de Whey Protein de baunilha
2 ovos
10 gramas de uvas passas

Modo de Preparo:

Bater o whey e os ovos no liquidificador, misturar com a aveia e as passas, untar a forma com óleo de coco e assar por 10 minutos no máximo. Se preferir adoçar utilize o adoçante forno e fogão.

Fonte: http://ligadasaude.blogspot.com.br.


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