quarta-feira, 31 de julho de 2013

Escolhas


"Existem muitas razões para fazermos nossas escolhas com base no que os outros pensam e fazem. Primeiro, porque talvez nossa auto-estima não esteja tão alta. Segundo, porque temos dúvidas. Terceiro, porque nos preocupamos com o que os outros pensarão sobre nós. Para fazer as escolhas certas precisamos: (1) fortalecer o intelecto, tomando decisões precisas entre certo e errado, (2) desenvolver o auto-respeito, ao ter força de vontade para perseguir nossas escolhas. Cada situação da vida será melhor conduzida se fizermos a escolha certa no momento certo. É isso que nos faz mestres do nosso próprio destino!" 

Por BK Venkata, Choosing your destiny, The World Renewal.


terça-feira, 30 de julho de 2013

3ª Corrida e Caminhada da Esperança


A 3ª Corrida e Caminhada da Esperança será realizada no dia 04 de agosto de 2013. O evento acontece na Beiramar Continental no bairro Estreito em Florianópolis - SC.

Percurso de 5 km.


segunda-feira, 29 de julho de 2013

As 7 Leis Universais



LEI DE CAUSA E EFEITO:
Tudo o que você pensa, fala e faz, volta pra você. Cada palavra, pensamento ou ação enviam para o universo ondas eletromagnéticas fazendo com que se tornem realidade.

LEI DO RETORNO:
A Lei do Retorno é muito justa, você pensou em algo e esqueceu, e/ou não classificou esse “algo” como ruim, acaba causando o desmembramento de outros fatos igualmente ruins. Tudo o que se pensa, fala e faz, tem retorno ruim.

LEI SEMELHANTE ATRAI SEMELHANTE:
Cada vez que você envia energias- boas ou más – para o universo, está atraindo energias semelhantes à sua. Tudo que acontece ao seu redor, você é responsável, inclusive os acidentes, pois as vibrações estão na mesma frequência.

LEI DO SILÊNCIO:
Cada vez que você critica alguém ou faz comentários sobre briga de vizinhos, sobre assaltos, problemas pessoais ou ciúmes, aumenta a energia negativa que acaba somatizando nos corpos sutis até chegar ao corpo físico, seja como doenças, acidentes, etc. É preferível se calar a falar palavras negativas.

LEI DA PROJEÇÃO:
Essa lei ocorre quando você se projeta, inconscientemente, no outro. Por exemplo: alguém tem uma qualidade que você admira. É porque você tem essa mesma qualidade guardada no seu subconsciente. O mesmo acontece quando você não gosta de determinado comportamento ou defeito de uma pessoa, significa que você tem o mesmo comportamento ou defeito dentro de si mesmo e, como não consegue identificá-los, se projeta no outro.

LEI DA DOAÇÃO:
Serve para movimentarmos as nossas energias e assim atrair a prosperidade. Você precisa doar-se para que essa energia de “doação”, que pode ser qualquer tipo, transforme as vibrações negativas em positivas.

LEI DO DISTANCIAMENTO:
É a compreensão de que nada nos pertence, nem mesmo as pessoas de nossa família (pai, mãe, filhos), amigos, animais domésticos e bens materiais. Tudo é passageiro em nossa vida, inclusive o nosso corpo físico. Devemos amar e estar presentes em tudo que está a nossa volta, porém devemos nos conscientizar, com sabedoria, do desapego amoroso.

Amar é estar presente, mas consciente das Leis do Universo, para não nos deixarmos abater emocionalmente.

Por Cristina Cairo.


sexta-feira, 26 de julho de 2013

Frase da Semana


"Yoga é para todos. Ninguém está excluído. Sejam homens, mulheres ou crianças, pessoas idosas, doentes ou deficientes, o caminho do yoga é aberto a todos. No entanto, você tem que praticar de acordo com sua capacidade física, mental e espiritual. Yoga é para nos dar uma maneira de descobrir ou redescobrir a nós mesmos. Nos ensina como encontrar a grande margem de capacidade máxima que temos dentro de nós, para que sejamos capazes de expor-nos a nós mesmos e descobrirmos o que realmente somos." 
(Geeta S. Iyengar)


quarta-feira, 24 de julho de 2013

Corrida e Caminhada do Trabalhador - SESI


A Corrida e Caminhada do Trabalhador - SESI será realizada no dia 28 de julho de 2013. A largada será às 09:30 na Beira Mar Continental do Estreito em Florianópolis - SC.

Haverá passeio ciclístico, corrida de  5 km e caminhada de 2,5km.

As inscrições para todas as modalidades devem ser realizadas até o dia 25 de julho de 2013 no site http://www.sulbrasilis.com.br.



terça-feira, 23 de julho de 2013

Track&Field Run Series - Shopping Iguatemi Florianópolis


A Track&Field Run Series - Shopping Iguatemi Florianópolis será realizada no dia 28 de julho de 2013. A largada será às 07:30 em frente ao Shopping Iguatemi em Florianópolis - SC.

Percurso de 5 e 10 km.

Mais informações no site http://www.tfrunseries.com.br.

sexta-feira, 19 de julho de 2013

Frase da Semana


"Para a saúde do coração, boa circulação é preciso. Para a saúde da alma, energia pura deve fluir. Pensamentos positivos dão boa saúde para a alma. Quando eu tenho pensamentos que sustentam as qualidades do espírito como o amor, a paz, a beleza e a felicidade, eu estou movendo energia espiritual pura através da alma. Que hoje eu forneça a mim mesmo boa circulação para a alma."
(Brahma Kumaris)

quinta-feira, 18 de julho de 2013

O Amor


"Se você ama uma flor, não a colha.
Porque se você colhe-la ela morre e deixa de ser o que você ama.
Então, se você ama a flor, deixa-a estar.
O amor não está na posse.
O amor está na apreciação."

Osho

terça-feira, 16 de julho de 2013

Corrida Rústica Volta da Lagoa


Dia 21 de julho de 2013 acontecerá a Corrida Rústica Volta da Lagoa. A largada será às 08:20 na Academia Power Club na Lagoa da Conceição em Florianópolis - SC.

Percurso de 5 e 10,5 km

Mais informações no site http://www.acorsj.com.br.

sexta-feira, 12 de julho de 2013

Frase da Semana


"Assim como a tartaruga se retira do ambiente externo após realizar seu trabalho, nós também precisamos encontrar tempo para nós mesmos. Criar um tempo para olhar para dentro e descobrir a beleza que ali se esconde. Tornar esses momentos regulares. Olhar para a própria singularidade e ver que somos capazes de acessar nossa positividade. Quando sabemos onde encontrar essas qualidades, somos capazes de usá-las em quaisquer circunstâncias ou momentos. Deixamos de ser vítimas do meio e passamos a influenciar o meio exterior. Introspecção é a chave para o fortalecimento da alma."
(Brahma Kumaris) 


quinta-feira, 11 de julho de 2013

9ª Corrida do Inverno dos Perebas

A 9ª Corrida do Inverno dos Perebas acontecerá no dia 14 de julho de 2013. A largada será às 16:30 em frente a Capela do Abrãao em Florianópolis - SC.

Percurso de 6 km.

Mais informações com Analto através do e-mail analtorcunha@hotmail.com.

quarta-feira, 10 de julho de 2013

Corrida Aniversário de Santo Amaro da Imperatriz


Dia 13 de julho de 2013 será realizada a Corrida Aniversário de Santo Amaro da Imperatriz. A largada será  às 15:00 na praça Municipal de Santo Amaro da Imperatriz - SC.

Percurso de 8 km e corrida infantil.

Mais informações no site http://www.acorsj.com.br.

terça-feira, 9 de julho de 2013

Positividade


"Se estivermos carimbados com a ideia de que as coisas são difíceis, é provável que elas serão. Ao repetir continuamente eu não posso ou não vou conseguir, as chances para que isso aconteça não são pequenas. Para permanecermos livres da influência dos comentários e visões pessimistas dos outros, precisamos recorrer e ativar todo o nosso potencial para atos positivos. Uma pequena chama numa sala escura é muito mais forte do que toda a escuridão."

Brahma Kumaris

segunda-feira, 8 de julho de 2013

Preocupações


"Deixe as preocupações de lado e você ficará surpreso com a beleza do céu, a cor das flores, o frescor da brisa e a generosidade do sol. Você sentirá que faz parte da criação e que a vida faz sentido. A maior riqueza está em apreciar o que temos o que somos."

Brahma Kumaris

sexta-feira, 5 de julho de 2013

Frase da Semana


"Sofremos demais pelo pouco que nos falta e alegramo-nos pouco pelo muito que temos."
(Shakespeare)

quinta-feira, 4 de julho de 2013

Ciclovia da Rua Osni Ortiga em Floripa



Fonte: http://movimentociclovianalagoaja.blogspot.com.br/.

O Poder do Silêncio


“Se a ciência é capaz de oferecer tanta tecnologia e tornar as coisas tão fáceis para nós, será que o poder do silêncio não pode fazer o mesmo? 

O silêncio nos permite superar as dificuldades facilmente sem sermos afetados por elas. Mas como vamos ao silêncio? 

Primeiro, vamos para dentro e ficamos introvertidos. Então nossas energias ficam concentradas. Quando estamos em um estado de concentração existe a experiência de doce silêncio. 

À medida que vamos mais fundo em nós, experimentamos um silêncio no qual não sentimos que estamos fazendo alguma coisa. 

É Deus, o Supremo, que está fazendo as coisas acontecerem ao nosso redor.”

Brahma Kumaris

quarta-feira, 3 de julho de 2013

Corrida e Caminhada Pela Paz 2013


A Corrida e Caminhada Pela Paz 2013 será realizada no dia 22 de setembro de 2013. O evento será na Beira Mar Norte em Florianópolis - SC.

Percursos: 5 e 10 km para corrida e 4 km para caminhada.

O valor da inscrição é R$ 20,00 + 1 kg de alimento não perecível.


terça-feira, 2 de julho de 2013

Power Yoga


Power Yoga é um estilo de hatha yoga, o yoga físico. Uma variação mais dinâmica e intensa deste estilo de yoga.

Apesar de ser uma atividade que exija bastante esforço físico, não é necessário que o praticante seja propriamente um atleta, mas atrai aqueles que já praticam outras atividades físicas e querem incluir um pouco de harmonia em sua vida. Tudo pode ser adequado a cada praticante de acordo com sua condição e capacidade.

No Power Yoga, a investigação é constante, através dos Ásanas (posturas) e Pranayamas (exercícios respirátorios) que os praticantes usam como ferramentas para trabalhar o corpo físico e expandir a visão interior, combinam a respiração dinâmica com movimentos coreografados, conscientes e contínuos, fazendo dela uma forma completa de trabalho que exercita todo o corpo da cabeça aos pés, por dentro e por fora, melhorando a concentração e reduzindo o estresse.

Benefícios:

  • Através da respiração e da execução de diversas posturas, o praticante desenvolve resistência, força, flexibilidade, equilíbrio, consciência respiratória e postural, concentração, relaxamento, vitalidade e total bem-estar.
  • A prática do Power Yoga também ajuda na redução do estresse do dia-a-dia proporcionando paz e serenidade, sendo considerada uma atividade física restauradora e preventiva.

Texto de Andrea Alves, que é terapeuta Ayurveda, professora de Yoga e Yogaterapeuta.



segunda-feira, 1 de julho de 2013

Alimente-se de Felicidade


"Não há outra nutrição como a felicidade. Aqueles que se alimentam de felicidade sempre permanecem saudáveis. Eles nunca ficam fracos. Felicidade é o alimento da mente. É o alimento que torna a mente sempre poderosa. Se a mente e o intelecto são poderosos, seu estado de espírito também será poderoso. Dessa forma você permanecerá inabalável." 
(Dadi Janki)

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