quarta-feira, 13 de julho de 2016

Women's 100 Floripa


Dia 17 de julho de 2016 acontecerá o Women's 100 Floripa, evento que incentiva mulheres de todo o mundo a bicicletarem por 100 km.

Será um rolê só de mulheres, com a intenção de completar 100 km e se divertir. Sairemos em grupo (hell yeah) mas cada uma será responsável por si. O ritmo será moderado. Não vamos socar a bota, mas também não será um passeiozão.

Vamos sair de Floripa e ir até Tijucas, parar para um almocinho; lanche e depois voltar para casa.

Distância de aproximadamente 110km (ida e volta), trajeto plano (100% asfalto).

Saída às 7:30 da pista de skate do Shopping Iguatemi em Florianópolis - SC.

O que levar: câmara reserva, ferramentas próprias, comida e/ou $ para comprar algo no caminho.

É bom: usar roupas adequadas; lycra / camisa de manga comprida, luvas, capacete, óculos de sol, protetor solar.

Faremos pelo menos duas paradas para reagrupar e reabastecer e uma parada maior em Tijucas para comer e preparar para a volta.

Todas estão convidadas! Bora juntar o maior número de mulheres possível.

Confira o trajeto no Google Maps: https://goo.gl/maps/aCnhhEyzapJ2.

Saiba mais em  https://www.facebook.com/events/237384306654633/http://pages.rapha.cc/womens100.

Fonte: https://www.facebook.com/events/237384306654633/.

segunda-feira, 4 de julho de 2016

Frase da Semana


"Felizes são aqueles que aprendem a administrar seus conflitos, que aceitam suas oscilações de humor, que dão o melhor de si e não se autoflagelam por causa dos erros que cometem. Felicidade é serenidade. Não tem nada a ver com piscinas, carros e muito menos com príncipes encantados."

Por Martha Medeiros.


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