sexta-feira, 30 de novembro de 2012
quarta-feira, 28 de novembro de 2012
Funcional Run
Dia 02 de dezembro de 2012 será realizada a Funcional Run. O evento será na Beiramar Norte em Florianópolis - SC.
Percursos de 5 e 10 km.
Mais informações no site www.funcionalrun.com.br.
terça-feira, 27 de novembro de 2012
Bicicletada da Paz em Floripa
Mais informações no site http://bicicletada.org/florianopolis, http://bicicletadafloripa.wordpress.com/.
sábado, 24 de novembro de 2012
Exemplo de Educação!
Conheça o agente de trânsito do Espírito Santo Jobson Meirelles, que foi homenageado pelo Departamento Estadual de Trânsito (Detran-ES) com uma placa de honra ao mérito e um vídeo que mostra seu trabalho como guarda na Praia da Costa.
Grande exemplo de educação e de como podemos fazer a diferença no mundo com pequenas atitudes. Gentileza Gera Gentileza!
Veja a entrevista com Jobson Meirelles no site http://www.vilavelha.es.gov.br/noticias/agente-de-transito-e-homenageado-634.
sexta-feira, 23 de novembro de 2012
Frase da Semana
"Não é altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande. É a sua sensibilidade sem tamanho."
(William Shakespeare)
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
GP20K Team
Dia 25 de novemebro de 2012 acontecerá a GP20K Team. A largada será às 08:00 na Praia de Taquaras em Balneário Camboriú - SC.
Percurso de 20 km que pode ser realizado em quarteto, dupla ou solo.
Mais informações no site http://www.sb5.com.br/site/eventos/gp-5000/gp20k-team-2411/.
terça-feira, 20 de novembro de 2012
3º Circuito de Corridas Farmácias Pague Menos
Dia 25 de novembro de 2012 será realizado o 3º Circuito de Corridas Farmácias Pague Menos. A largada será às 07:30 no Trapiche da Beira-Mar Norte em Florianópolis - SC.
Percursos de 5 e 8 km.
Mais informações no site http://corrida.paguemenos.com.br/circuitodecorridas/.
sexta-feira, 16 de novembro de 2012
sábado, 10 de novembro de 2012
sexta-feira, 9 de novembro de 2012
terça-feira, 6 de novembro de 2012
2ª Corrida da Primavera dos Perebas
Dia 18 de novembro de 2012 será realizada a 2ª Corrida da Primavera dos Perebas. A largada será às 09:30 em frente a Capela do Abrãao em Florianópolis - SC.
Percurso de 6 km.
As inscrições serão realizadas no local do evento.
Mais informações com Analto através do telefone (48) 3364-5216 ou pelo e-mail analtorcunha@hotmail.com.
segunda-feira, 5 de novembro de 2012
Track&Field Run Series - Beiramar Shopping
Dia 11 de novembro de 2012 acontecerá a Track&Field Run Series - Beiramar Shopping em Florianópolis - SC.
Percurso de 6 km.
Mais informações no site http://www.tfrunseries.com.br/beiramarshopping.php.
sábado, 3 de novembro de 2012
Posturas de Yoga para Corredores
Complementando o post “Os beneficios do Yoga para a corrida”, publico um vídeo do programa Oxigênio TV, no Canal Band Sports. Nele a professora Dany Sá apresenta três módulos, com variadas posturas de Yoga, vale a pena conferir!
Conheça também a Yoga Gravitacional, técnica de yoga que combina exercícios com a força da gravidade, e traz grandes benefícios para a coluna além de melhorar a performance.
sexta-feira, 2 de novembro de 2012
Frase da Semana
"Minha vida não é cor de rosa, mas outras cores a deixam bem colorida e eu prefiro assim."
(Lyz Fatori)
quinta-feira, 1 de novembro de 2012
2ª Corrida de Rua Braçonortense
Dia 04 de novembro de 2012 acontecerá a 2ª Corrida de Rua Braçonortense. A largada será às 08:30 na Praça Padre Roher em Braço do Norte - SC.
Percurso de 5 e 10 km.
O valor da inscrição é R$ 10,00 + 1kg de alimento não perecível que será doado à Casa Lar – ASACAD.
Mais informações no site http://www.papaleguasrunning.com.br/index.php.
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