quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Objetivo Primordial do Yoga


"O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues e pranayama. Diferentemente de outras formas de exercícios que tensionam músculos e ossos, o Yoga gentilmente rejuvenesce o corpo. Ao restaurar o corpo, o Yoga liberta a mente de seus sentimentos negativos causados pelo ritmo frenético da vida moderna. A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e do otimismo dentro de você. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento."

Por BKS Iyengar

2 comentários:

Helena Clebsch Vidal disse...

Fê, adorei a nova carinha do seu blog. Amo o amarelo e acredito que seja uma cor muito intimista e confortante. Ficou show. Sempre querida com suas postagens.
beijos
Helena
Blog Correndo de bem com a vida
@Correndodebem

disse...

Oi Helena, que bom que gostou! Tava na hora de mudar um pouquinho né?

Que bom que gosta das postagens do bloguinho, é sempre compartilhado com muito carinho!

Beijos e um bom findi!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...