quarta-feira, 12 de maio de 2010

Série para fortalecer os glúteos

Veja esta série de exercícios, que foram elaborados especialmente para mulheres pelo personal trainer Pita, que ajudará a definir o bumbum e a coxa, e de quebra ajudará a melhorar a performance na corrida.



Fonte: o2porminuto.uol.com.br, oxigeniotv.uol.com.br

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