Muito informativo a matéria , Para muitas pessoas, a corrida é um dos esportes mais simples que existem,basta levantar e correr. Na verdade, este esporte não é tão simples assim. Existem técnicas para uma passada correta, um calçado adequado, técnicas de respiração e controle de frequência cardíaca, dentre outras. Agora, quando o assunto é controle mental, este é com certeza, um dos esportes mais desafiadores.tem uma outra matéria correlacionada http://netacademias.com.br/a-corrida-e-a-mente/
3 comentários:
Adoro!!!
Boa semana
Beijos
:)
Uma ótima semana!
Beijo,
Fê
Muito informativo a matéria , Para muitas pessoas, a corrida é um dos esportes mais simples que existem,basta levantar e correr. Na verdade, este esporte não é tão simples assim. Existem técnicas para uma passada correta, um calçado adequado, técnicas de respiração e controle de frequência cardíaca, dentre outras. Agora, quando o assunto é controle mental, este é com certeza, um dos esportes mais desafiadores.tem uma outra matéria correlacionada http://netacademias.com.br/a-corrida-e-a-mente/
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