Andar de bicicleta faz bem à saúde, preserva o meio ambiente, melhora o condicionamento físico, emagrece, traz alegrias e alivia o stress. Mas para pedalar com segurança é importante conhecer algumas dicas:
CAPACETE, ÓCULOS e LUVAS, são equipamentos de segurança indispensáveis para a segurança do Ciclista;
NUNCA PEDALE NA CONTRAMÃO;
Antes de sair para pedalar verifique se sua bicicleta está em ordem (calibragem dos pneus, freios, câmbios, corrente lubrificada, etc.)
Procure usar roupas de cores claras e chamativas, a idéia é ficar bem visível no trânsito;
À noite use lanterna com pisca-pisca, farol com luz intermitente e refletivos;
Experimente usar espelho retrovisor e campainha;
Leve sempre: câmara de ar reserva, bomba de encher pneus, kit remendo e chaves compatíveis com sua bicicleta;
Lembre-se: Você faz parte do trânsito, tendo direitos e deveres, procure conhecê-los;
Seja educado e gentil no trânsito;
Escolha ciclo-rotas por ruas seguras, evite as grandes avenidas;
Pedale sempre pelo lado direito das vias, mas não muito próximo do meio fio;
Muita atenção com manobras bruscas para o lado esquerdo, os motoristas não esperam este movimento;
Ande em linha reta. Não faça ziguezague e fique muito atento ao que acontece a sua frente, pedale na defensiva;
Para atravessar uma rua com segurança, desça da bicicleta e a empurre do seu lado, observe as regras para pedestres;
Sinalize, com gestos firmes, para os motoristas sobre suas intenções de manobras e depois agradeça;
Pedale sempre defensivamente, observe os motoristas, muita atenção a veículos que podem surgir de repente ou entrar cortando a sua frente;
Não pedale próximo demais ao veículo a sua frente, fique sempre pronto para frear;
Atenção às faixas e tampas de ferro na via, são muito lisas;
Muita atenção a hidratação, a alimentação e a proteção contra os raios solares;
Atenção ao passar por carros estacionados: a porta pode se abrir de repente e causar acidente;
Ao pedalar não use fones de ouvido e nem fale ao celular, eles podem desviar sua atenção;
Pedale tranquilo, transmitindo segurança aos demais usuários da via, não desenvolva muita velocidade nas descidas e fique atento as mudanças de piso, principalmente em dias de chuva.
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