"Yoga é para todos. Ninguém está excluído. Sejam homens, mulheres ou crianças, pessoas idosas, doentes ou deficientes, o caminho do yoga é aberto a todos. No entanto, você tem que praticar de acordo com sua capacidade física, mental e espiritual. Yoga é para nos dar uma maneira de descobrir ou redescobrir a nós mesmos. Nos ensina como encontrar a grande margem de capacidade máxima que temos dentro de nós, para que sejamos capazes de expor-nos a nós mesmos e descobrirmos o que realmente somos."
(Geeta S. Iyengar)
2 comentários:
Passei aqui para lhe desejar um excelente final de semana Fê!!
Suas frases deixam minha sexta-feira muito mais agradável...
Abs
Fábio
www.42afrente@blogspot.com.br
Poxa... que bom Fábio! Fico muito feliz!
A ideia da frase da semana era justamente pra que a gente possa entrar no findi com energia boa e já que temos um tempinho a mais livre pudesse refletir sobre como podemos ser melhores para nós mesmos. Pois a única coisa que podemos mudar é nós mesmos né?
Um abraço e um ótimo findi pra você também!
Fê
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