"...AME A VIDA MESMO QUE ELA SEJA AMANTE TRAIÇOEIRA...QUE A PALAVRA 'FELICIDADE' SEJA PARTE DE SUA ALMA E ESPÍRITO, QUE NUNCA LHE FALTE AMOR, SAÚDE E SONHOS, E QUE ESSES SONHOS SE TORNEM REALIDADE..DEUS É TUDO..."
No dia 21 de agosto de 2010 será realizada a X-RUN 60K que é uma corrida de revezamento disputada em equipes de dois, quatro ou oito atletas. O evento será em Garopaba - SC.
Serão aproximadamente 60km, dividido em oito trechos. Terrenos montanhosos e planos, estradas de chão, trilhas, dunas e praias fazem parte do desafio. O objetivo é completar o percurso no menor tempo possível.
No dia 15 de agosto de 2010 será realizado o 1° Passeio Ciclístico do Floripa Shopping. O evento tem como objetivo conscientizar a sociedade da importância da prática de exercícios e da preservação do meio ambiente.
O encontro dos ciclistas será às 10:00h em frente ao shopping, na SC-401 e deste ponto, todos seguirão em direção ao Centro Administrativo do Governo do Estado de Santa Catarina, onde será feita uma pausa para alongamentos e para repor as energias. O trajeto também passa pela Praça Djair Kurt e finaliza no subsolo do Floripa Shopping, onde será feita a inauguração oficial do bicicletário. Assim adultos, crianças e todos os fãs de pedaladas completam um percurso de 5 km.
Durante todo o percurso os participantes serão acompanhados por um carro de som, batedores da polícia e pela corporação de bombeiros, garantindo a segurança de todos.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas até o dia 14 de agosto, exclusivamente na loja Centauro do Floripa Shopping. Em caso de chuva a data do evento será transferida.
O passeio conta com o apoio da Loja Centauro, Ciclovil e Pedal Continente.
Dia 15 de agosto de 2010 será realizada a V Caminhada Pelo Meio Ambiente. O evento acontecerá no Parque Florestal Córrego Grande em Florianópolis - SC. O percursso é de 5 km.
Maiores informações no site http://www.acavem.org/
Escolha algumas frutas de sua preferência (morangos, kiwis, maçãs e mangas firmes). Pique em cubos e faça pequenos espetinhos com palitinhos de madeira.
Aqueça uma frigideira e adicione meia colher de mel para cada espetinho de frutas. Coloque-os na frigideira para incorporarem o mel, aproximadamente 30 segundos de cada lado. As frutas não devem cozinhar, a intenção é manter sua textura e apenas "carameliza-las".
Coloque os espetinhos em um prato e polvilhe com canela em pó.
