NÃO CORRA DA CORRIDA

Gestos indicativos de intenções para ciclistas

2012-02-18T07:00:00.030-02:00

Vejam a proposta de gestos indicativos de intenções para ciclistas idealizada por Rogério Leite.

OBJETIVO: Esta proposta pretende unificar os sinais de mão indicativos de intenções dos usuários de bicicletas no trânsito. Visa preencher uma lacuna existente no CÓDIGO BRASILEIRO DE TRÂNSITO, Lei 9.503, DE 23 DE SETEMBRO DE 1997, que não prevê o uso de sinais gestuais indicativos de intenção por parte dos ciclistas.

FUNDAMENTOS: Baseados na experiência, estes sinais devem servir de indicação clara do que o ciclista pretende fazer ao deslocar-se no trânsito, urbano ou não. Estes sinais não devem se contrapor ao CÓDIGO DE TRÂNSITO BRASILEIRO e suas recomendações de segurança para o movimento dos ciclistas, pelo contrário, servindo como uma forma adicional de sinalizar e aumentar a segurança de quem usa a bicicleta para movimentar-se no tráfego.

SINALIZAÇÃO: A ilustração seguinte apresenta os 5 sinais propostos.

DESCRIÇÃO DOS SINAIS:

DOBRAR À ESQUERDA - Braço esquerdo esticado para a esquerda, palma para frente.

DOBRAR À DIREITA - Braço direito esticado para a direita, palma para frente.

ATENÇÃO, PARANDO! - Braço esquerdo levantado para cima.

ATENÇÃO OBSTÁCULO/PROBLEMAS À FRENTE! - Braço esquerdo esticado ao lado do corpo, para baixo, ligeiramente para fora, com mão esquerda com a palma para trás abrindo e fechando.

SEGUINDO EM FRENTE EM CRUZAMENTO - Braço esquerdo dobrado no cotovelo, mão para a frente, dobrada para cima no punho.

Observe que, exceto quando vamos entrar a direita, os sinais são praticados com a mão esquerda. Isto foi feito propositalmente, por dois motivos importantes:

Primeiro, nas nossas bicicletas, os freios traseiros, mais seguros numa frenagem brusca, são acionados pela mão direita, garantindo que mesmo que durante uma sinalização gestual você precise frear bruscamente, a forma mais segura estará sempre disponível.

Depois, o Código de Trânsito Brasileiro, indica que os ciclistas devem se posicionar sempre do lado direito da pista. Fazendo isto, o braço esquerdo torna-se imediatamente mais visível aos demais elementos móveis do tráfego ao sinalizar que o direito.

Adicionalmente, as luvas usadas por quem pedala deveriam sofrer uma alteração importante para melhorar a sua visibilidade. Observe na ilustração abaixo.

Acredito que a adoção e o uso destes sinais e a alteração na luva usada por quem pedala, acrescentará maior segurança ao uso da bicicleta como meio de transporte diário em nossas cidades.

Fonte: http://pedalandoeolhando.blogspot.com/2009/07/proposta.html?showComment=1329480765495#c6454429481869153382.

Frase da Semana

2012-02-17T07:00:00.000-02:00

"Em cada problema, um desafio; em cada desafio, um convite; em cada convite, uma oportunidade. Só quem tem ousadia de confrontar as próprias crenças pode ser vencedor."

(Zibia Gasparetto)

Desafie seu prefeito a pedalar!

2012-02-15T21:36:00.004-02:00

Leiam o artigo escrito por André Geraldo Soares, coordenador de comunicação da ViaCiclo (Associação dos Ciclousuários da Grande Florianópolis), que mostra claramente o porque nossas cidades são planejadas apenas para os carros.

"Para que os administradores públicos compreendam as dificuldades e os riscos de se pedalar na cidade e sensibilizem-se para a criação de políticas cicloinclusivas, precisamos colocá-los em cima das bicicletas.

Quisera pudéssemos contar com uma lei para isso. O Projeto de Lei do Senado PLS nº 480/2007, de autoria do Senador Cristovam Buarque, estabelece que "Os agentes públicos eleitos para os Poderes Executivo e Legislativo federais, estaduais, municipais e do Distrito Federal são obrigados a matricular seus filhos e demais dependentes em escolas públicas de educação básica [até o ensino médio]". Não deveria esta idéia ser aplicada também à saúde e ao transporte públicos? E uma emenda que estendesse tal obrigação a, pelo menos, todos os cargos de primeiro escalão - do governo federal, do governo estadual e da prefeitura - não faria dessa lei, na hipótese remota da aprovação do Projeto, uma peça revolucionária?

Bem, se esperarmos por uma lei, os administradores das nossas cidades nunca vão pisar na avenida... Então, se quisermos que um Prefeito e seus Secretários de Transportes e de Planejamento Urbano cumpram o percurso casa-trabalho contando apenas com suas próprias forças motoras, precisamos, mais que convidá-los, desafiá-los!

É preciso esclarecer-lhes que não serve fazer um passeio de um quilômetro, em uma rua livre de carros, com escolta da polícia, sobre uma bicicleta sofisticada emprestada por um empresário do ramo num feriado com reluzente céu azul. Para conhecer a mobilidade ciclística o prefeito precisa praticar a realidade do trânsito em situações normais.

O prefeito tem que ir sozinho, em dias de semana, com mochila nas costas ou no bagageiro, pelas cruas ruas da cidade. Ao chegar ao gabinete, tem que procurar um poste para cadear sua bicicleta e ficar espiando da janela, de vez em quando, pra ver se ela ainda está lá... Por falar em estacionamento, que tal agregar à experiência uma integração intermodal?: deixar a bicicleta em um terminal para tomar um ônibus e completar a viagem!

No percurso o Excelentíssimo aprenderá bastante sobre as necessidades dos trabalhadores e aposentados, das donas de casa e dos estudantes que se locomovem por pedais. Grande fluxo de motorizados, bueiros abertos, ausência de sinalização, cruzamentos que parecem ratoeiras e semáforos sem tempo para não-motorizados são algumas situações que demonstram que seus subalternos não pensaram nos ciclistas ao projetar o sistema viário.

As vias públicas tornaram-se, por atos e omissões dos gestores públicos, território prioritário dos veículos motorizados. Por isso, somada à péssima infraestrutura viária, o comportamento dos motoristas no trânsito faz, do simples ato de pedalar, quase uma missão heróica. O descuido, o desrespeito e mesmo a hostilidade dos motoristas demonstram que o componente educacional também não está entre as prioridades dos gestores da mobilidade urbana. Portanto, o chefe do executivo poderá, na sua interação, sentir o vento arrepiante da alta velocidade dos ônibus que passam coladinhos, o temor de que uma porta de carro se abra a qualquer momento, o susto quando um carro cortar sua frente ao entrar numa esquina ou ao sair de uma garagem e o sufoco da fumaça e da poeira - entre outras sensações que reprimem o desejo, de muitas pessoas, de pedalar e de contribuir para aliviar o caos insuportável do trânsito.

Os gestores públicos são apáticos com os problemas urbanos simplesmente porque eles não se utilizam dos serviços públicos. Eles possuem noções abstratas, recolhidas através de relatos e das reclamações, mas eles não vivenciam a cidade real. Para demonstrar confiança na estrutura oferecida para se viver e produzir em uma cidade, eles deveriam dar o exemplo e utilizá-la. Uma vez que eles, espontaneamente, não vão fazê-lo, cabe à sociedade incitá-lo - e, para isso, meios não faltam: carta oficial protocolada, abaixo-assinado, bombardeio de mensagens ao "Fale conosco" da prefeitura, campanha em blogs, releases para a imprensa etc.

Desta forma eles compreenderão que os maiores problemas para usar a bicicleta não derivam do clima, do relevo ou da inaptidão física do usuário, mas das políticas públicas por eles capitaneadas. Compreenderão também a qualidade dos cidadãos que, por opção ou necessidade, adotam a bicicleta como uma companheira no cotidiano desafio de ir e vir. E daí, prefeito, vai encarar?

André Geraldo Soares."

E aí seu prefeito, vamos pedalar? Por um mundo melhor!

Artigo originalmente publicado na Revista Bicicleta - Ano 1, nº 6 - Jun/2011 - Pag. 28-29

Mais uma Ghost Bike em Floripa... Até Quando?

2012-02-12T21:45:00.005-02:00

Veja um trecho do depoimento de Daniel de Araujo Costa (Biólogo), presidente da ViaCiclo (Associação dos Ciclousuários da Grande Florianópolis), na instalação da Ghost Bike em homenagem ao ciclista Hector Galeano, que foi atropelado enquanto pedalava na ciclofaixa de canasvieiras na SC-401 em Florianópolis, mas infelizmente não resistiu aos ferimentos e veio a falecer.

Vamos nos unir pela PAZ no trânsito e pelo RESPEITO à VIDA!

Por um mundo melhor!

Ferimentos leves?

2012-02-11T00:01:00.005-02:00

Leia o comentário feito pela mãe de Nicolas Zanella, ciclista que foi atropelado na SC-401 em Florianópolis por um motorista alcoolizado, onde seu colega Emílio Delfino Carvalho de Souza que também estava junto, infelizmente não resistiu aos ferimentos e veio a falecer.

“Depois de ler esta noticia não pude parar de pensar em uma resposta, mas noticia é assim mesmo, pega um pouco daqui e outro dali e publica.

Sou mãe de “A outra vítima, Nicolas Zanella, 25, [que] foi encaminhado com ferimentos leves para o Hospital Regional de São José”. Os ferimentos leves são várias fraturas no pé esquerdo, fratura na fíbula, cortes profundos na panturillha, parcial ruptura do tendão do calcâneo, corte diversos em várias partes da perna esquerda, duas cirurgias para colocação de pinos e placas nos maléolos, enfim prognóstico médico inicial: dois meses sem tocar o pé no chão, seis meses para voltar a pisar o chão. Resultado: mais cirurgias corretivas das partes moles, fisioterapia e diversas consultas e retornos ao hospital.

SEM contar que meu filho estava selecionado no concurso do Corpo de Bombeiros Militar do Estado de Santa Catarina – Formação de Soldados e preparando-se para o Curso de Formação de Oficiais – CFO. Entre outras atividades que ficaré impedido, está o Kung Fu. Assim, peço que retifique o “ferimentos leves” e coloque bastante machucado fisicamente e totalmente abalado com a morte de Emílio, que não temos como mensurar, pois ainda não sabemos como medir a dor da perda de um amigo querido.

Martha Batista de Lima – Mãe”

Em apoio às vítimas, por mais respeito e paz no trânsito, será realizada uma manifestação no dia 11 de fevereiro de 2012.

PAZ, por um mundo melhor!

Frase da Semana

2012-02-10T07:00:00.000-02:00

"A vida não é um ensaio, a gente só vive uma vez."

(Gaby Hauptmann)

Pare, pense e respeite!

2012-02-08T10:03:00.000-02:00

Ótima reflexão do colega ciclista Waltamir Horn Hülse:

Gostaria manifestar minha opinião frente aos acontecimentos trágicos que recentemente estão assombrando todos nós, colegas ciclistas, mais especificamente ao atropelamento seguido de morte do colega ciclista Emílio D. C. de Souza e que também seria colega de profissão.

Em meio às inúmeras opiniões, na sua maioria expressadas por e-mail que tenho lido diariamente, tenho visto sentimentos de revolta, inconformismo, medo e insegurança, o que não poderia ser diferente frente à brutalidade do modo que foi abreviada a vida de Emílio.

Embora não conhecesse pessoalmente Emílio e a maioria de nós também não, garanto que todos estão sofrendo, de um modo ou de outro, com pensamentos incertos e noites mal dormidas, sem saber o que fazer.

Afinal nesse mundo tão injusto, tão desonesto, com tanto tempo dedicado ao trabalho e tão pouco tempo para lazer, todos nós usamos a bicicleta como um verdadeiro remédio para nos acalmar e amenizar essa loucura do dia a dia. Todos nós sentimos uma imensa alegria nas pedaladas, nas conversas, nas novas amizades, nas aventuras das noites do meio de semana e nos dias dos fins de semana, mesmo nas quedas e nos pequenos acidentes corriqueiros, que somente nos fazem rir ainda mais.

Agora esse sentimento de alegria se inverteu. Será que estão roubando de nós até a alegria de pedalar. Será que não poderei mais pedalar com meu amigos? Não poderei mais rir com os tombos dos outros, ou mesmo dos meu tombos? Será que não poderei mais levar mais meus filhos para o pedal tão esperado da semana? Tenho dois filhos, um de 15 e outro de 18 anos (quase a idade do Emílio), que estão começando a gostar das aventuras das pedaladas.

O que fazer? Deixar a bicicleta de lado e passar esse tempo vendo TV?

Tenho certeza que, embora difícil, devemos transformar esses sentimentos que nesse momento nos angustiam em algo de positivo. Vamos demonstrar esse inconformismo numa grande manifestação positiva, numa bicicletada no fim de semana. Independente do grupo a que pertencemos, Cicles Hoffmann, Duas Rodas, Floripa Bikers, ou mesmo se não pertencemos a nenhum grupo, vamos pedalar e convidar todos que possuem bicicleta para participar dessa homenagem aos colegas que tão trágica e precocemente se foram.

Vamos nos unir e mudar essa realidade! Vamos mostrar que levaram nossos amigos, mas não podemos deixar que levem nossa alegria! Vamos pedalar todos juntos e mostrar a nossa força. Temos que transformar esse momento em algo positivo, afinal, como já cantou Geraldo Vandré: “Quem sabe faz a hora não espera acontecer”.

Waltamir Horn Hülse.

Pare, pense e respeite, por um mundo melhor!

Pedal em homenagem aos ciclistas mortos em Florianópolis

2012-02-07T08:00:00.005-02:00

MOBILIZAÇÃO POR MAIS SEGURANÇA E MENOS MORTES NA ILHA DE SC

Pelo direito de ir e vir, com VIDA! Pelo fim da IMPUNIDADE de assassinos alcoolizados e motorizados!

Dia 11 de fevereiro de 2012 (Sábado): Bicicletada + manifestação + instalação da bicicleta fantasma para o Emílio Souza (estudante de medicina assassinado em 05 de fevereiro de 2012). Concentração à partir das 9h, com saída as 10h da Pista de skate próxima ao Shopping Iguatemi.

Dia 12 de Fevereiro de 2012 (Domingo): Bicicletada + bicicleta fantasma para o Hector Galeano (Argentino que foi atropelado na ciclofaixa perto de Canasvieiras). Concentração à partir das 9h, saída 10h no trevo de Canasvieiras.

Venha de branco e se possível traga flores para deixar junto as bicicletas fantasmas.

A discussão sobre mobilidade urbana já foi levantada diversas vezes e está na hora de ouvi-la. Queremos segurança no trânsito para pedestres, ciclistas, motos, ônibus e carros.

Ciclistas não são suicidas! Motoristas alcoolizados é que são HOMICIDAS!

Se beber, não dirija, não seja inconsequente. Por um mundo melhor!

Assine o abaixo-assinado pela aplicação da lei seca: http://www.peticaopublica.com.br/PeticaoVer.aspx?pi=P2012N20312.

OBS: Mesmo com chuva a manifestação será realizada!

Narradores do Açu

2012-02-04T07:00:00.039-02:00

Este vídeo foi produzido por alunos da UNIFLU/FAFIC, com a supervisão do professor da disciplina de Narrativas e Linguagens Jornalísticas, Vitor Menezes e retrata a triste realidade vivida por produtores rurais que estão sendo atingidos pelas desapropriações do 5º Distrito de São João da Barra - RJ. Suas terras, desapropriadas, serão utilizadas para a construção de estaleiros do Porto do Açu, com investimentos avaliados em mais de um bilhão de dólares, valor que não paga uma história de vida.

Respeito e consciência, por um mundo melhor!

Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=RA9h2AKGlSc&feature=player_embedded

Frase da Semana

2012-02-03T07:00:00.000-02:00

"A calma é certa. Comece certo e ficará calmo. Continue calmo e você estará certo."

(Chuang-Tzu)

Copa MTB Grande Florianópolis

2012-02-01T07:00:00.011-02:00

Dia 04 de março de 2012 acontecerá a Copa MTB Grande Florianópolis. A largada do evento será na Colônia Santana em São José - SC.

Mais informações no site http://www.acorsj.com.br/copamtb.

Circuito Brasil de Corrida Vertical

2012-01-31T08:56:00.001-02:00

A primeira etapa do Circuito Brasil de Corrida Vertical será realizada no dia 04 de fevereiro de 2012 em Florianópolis - SC. Atletas e competidores tem a missão de vencer os 468 degraus dos 26 andares do Majestic Palace Hotel em menor espaço de tempo.

Saiba mais informações no site http://www.circuitocorridavertical.com.br/florianopolis/regulamento.html.

1ª Corrida Rústica Beira-mar

2012-01-30T07:00:00.000-02:00

Dia 04 de fevereiro de 2012 será realizada a 1ª Corrida Rústica Beira-mar. O evento acontecerá na praia do Arroio Corrente em Jaguaruna - SC.

Percurso de 5 km.

Mais informações no site http://cortuba.com.br/principal/corrida-produto-2-8-ranking-cortuba-2012.

Bichos do Mar

2012-01-28T07:00:00.025-02:00

"Bichos do Mar" é a nova música do Projeto Tamar. A letra é linda e cantada pelo grande Lenine.

Consciência, por um mundo melhor!

Frase da Semana

2012-01-27T07:00:00.000-02:00

"A dança é a linguagem escondida da alma."

(Martha Graham)

Cicloturismo no Carnaval em Urubici

2012-01-25T07:00:00.000-02:00

Para quem não curte a agitação do carnaval e prefere dar uma pedalada por um lugar tranquilo veja a programação de Cicloturismo no Carnaval em Urubici - SC do Caminhos do Sertão Cicloturismo.

São roteiros de encher os olhos, caminhos tranqüilos, belos e seguros tanto para ciclistas experientes quanto para iniciantes.

A saída será dia 18 com retorno no dia 21 de fevereiro de 2012, serão 03 pernoites em pousada rural charmosa e confortável.

Saiba mais informações no site http://www.caminhosdosertao.com.br/?utm_source=Mailee&utm_medium=email&utm_campaign=Urubici+no+Carnaval&utm_term=&utm_content=Urubici+no+Carnaval.

Corrida Abertura Ranking 2012

2012-01-24T07:00:00.000-02:00

Dia 26 de janeiro de 2012 acontecerá a Corrida Abertura Ranking 2012. O evento será realizado na pista de Jogging do Bela Vista Country Club em Gaspar - SC.

Percurso de 5 km.

Mais informações no site http://www.clubebelavista.com.br/pt_br/eventos/203/Corrida-Abertura-Ranking-2012 ou através do telefone (47) 3397-9797.

Motorista legal é motorista consciente!

2012-01-22T07:00:00.002-02:00

Conheça as leis do Código de Trânsito Brasileiro (CTB) relacionadas a bicicleta (LEI. 503/97) e seja um motorista consciente.

Por um mundo melhor!

Frase da Semana

2012-01-20T07:00:00.000-02:00

"Em cada problema, um desafio; em cada desafio, um convite; em cada convite, uma oportunidade. Só quem tem ousadia de confrontar as próprias crenças pode ser vencedor."

(Zibia Gasparetto)

O ciclista sem mãos

2012-01-19T07:00:00.000-02:00

Conheçam a história de Daniel Auer da cidade de Ponta Grossa - PR. Limitação física? Ele não sabe o que é isso. Vejam este grande exemplo de superação.

"Ola amigos sou Daniel Auer O ciclista sem mãos, gostaria que assitam minha entrevista na Tv Globo, estou tentando divulgar minha historia de superação, grande abraço a todos ass. Daniel Auer o CICLISTA SEM MÃOS."

Fonte: http://www.biocicleta.com.br/Inicio/p2_articleid/1375.

9ª Corrida Rústica de Lauro Müller

2012-01-17T07:00:00.002-02:00

Dia 20 de janeiro de 2012 acontecerá a 9ª Corrida Rústica de Lauro Müller. O evento será realizado na praça de Itanema em Lauro Müller - SC.

Percurso de 6,3 km.

As inscrição podem ser realizadas no Ginásio de Esportes Nelson Righetto, Jadna Calçados (Centro), Farmácia Leonardo (Guatá), SM Financiamentos (Centro) e Bar do Sérgio Fiera (Itanema) ou através dos telefones (48) 9137-9988 com Edmundo ou (48) 8819-4951 com Gilson.

Mais informações no site http://www.engeplus.com.br/0,,40610,.html.

Night Run Costão do Santinho

2012-01-16T07:00:00.000-02:00

No dia 21 de janeiro de 2012 será realizada a Night Run Costão do Santinho. A largada será às 20:00 na praia dos Ingleses em Florianópolis - SC.

Haverá corrida de 5 e 10 km.

Saiba mais sobre o evento nos sites http://www.nightruncostaodosantinho.com.br/, http://i9academia.wordpress.com/night-run-norte-da-ilha-2012/ ou pelo e-mail i9assessoriaesportiva@i9academia.com.br.

Compartilhe as Ruas

2012-01-15T07:00:00.028-02:00

Motorista, seja gentil no trânsito, compartilhe as ruas, respeite o pedestre e o ciclista. É dever dos motorizados zelar pela segurança dos não motorizados.

Respeito e paciência, por um mundo melhor!

1º Fórum Mundial da Bicicleta

2012-01-14T07:00:00.027-02:00

Entre os dias 23 e 26 de fevereiro de 2012 acontecerá o 1º Fórum Mundial da Bicicleta. O evento será em Porto Alegre - RS e contará com a realização de diversas oficinas e palestras, além de uma grande manifestação para marcar a passagem de um ano do atropelamento dos ciclistas que participavam do movimento Massa Crítica.

As atividades ainda não estão definidas mas ocorrerão preferencialmente nos parques da cidade e possivelmente contarão com a presença de nomes nacionais e internacionais ligados ao cicloativismo e outras modalidades do ciclismo em geral.

Como ainda não existe uma programação confirmada, a equipe organizadora está aceitando sugestões e buscando parceiros para a realização de oficinas e outras atividades. Quem tiver interesse entre em contato através do e-mail wbfportoalegre@gmail.com.

Mais informações no site http://forummundialdabici.com/.

Fonte: http://www.poabikers.com.br/?p=625.

Frase da Semana

2012-01-13T07:00:00.000-02:00

"Se fecharmos a porta a todos os erros, a verdade ficará de fora."

(Rabindranath Tagore)

Conduta Consciente em Ambientes Naturais

2012-01-08T20:32:00.002-02:00

Veja alguns princípios básicos de conduta consciente para um excursionismo de mínimo impacto em ambientes naturais:

Planejamento é fundamental.
Você é responsável por sua segurança.
Cuide das trilhas e dos locais de acampamento.
Traga seu lixo de volta.
Só deixe pegadas e só tire fotografias.
Não faça fogueiras.
Respeite os animais e as plantas.
Respeite as pessoas e as tradições locais.

Por um mundo melhor!

Fonte: Folder da Mountain Brasil.

Frase da Semana

2012-01-06T07:00:00.000-02:00

"A verdadeira liberdade é podermos tudo por nós."

(Michel de Montaigne)

Frase da Semana

2011-12-30T07:00:00.000-02:00

"O tempo é o melhor autor: sempre encontra um final perfeito."

(Charles Chaplin)

Você sabe o que esta fumando?

2011-12-26T07:00:00.040-02:00

Se você fuma sugiro que dê uma lida nas coisas ruins que o cigarro traz para a sua vida! Lembre que parar de fumar depende exclusivamente de você, basta tomar uma atitude e mudar de vida! Por um mundo melhor!

Cigarros de Cravo

Apresentam emissão de nicotina, monóxido de carbono e alcatrão superior a dos cigarros convencionais – aproximadamente o triplo.

BIDIS

Muito comuns no Sudeste Asiático e Índia, estes cigarros de aparência simpática são perigosos: não possuem filtro e produzem três vezes mais monóxido de carbono e cinco vezes mais alcatrão.

Cigarros de Palha

Contém inúmeras substâncias tóxicas e um agravante: não possui filtro algum, desenvolvendo, assim, maior dependência à nicotina e risco de desenvolver doenças.

Narguillé ou Cachimbo d´água

A fumaça, quando produzida, contém quantidade significativa de nicotina e de metais pesados como o arsênico, cobalto, cromo e chumbo.

Tabaco para mascar

Colocado entre o lábio superior e a gengiva, é sugado lentamente e, por isso, potencial gerador de câncer bucal e leucoplasia – placa branca na boca, considerada uma lesão pré-cancerosa.

Charuto e Cachimbo

Embora não seja tragada, a fumaça de cachimbos é alcalina e absorvida pela mucosa da boca, atingindo o trajeto sangue cérebro. O risco de câncer de pulmão de quem fuma cinco charutos ao dia é comparável ao de um fumante de um maço de cigarros ao dia.

Fonte: http://wp.clicrbs.com.br/mtindependentes

Estacionafaixas de Florianópolis

2011-12-24T07:00:00.003-02:00

Reportagem da TVBV exibindo um trecho do vídeo 'Estacionafaixas de Florianópolis'. Vale a pena conferir o vídeo completo!

Respeite o ciclista! Por um mundo melhor!

Frase da Semana

2011-12-23T07:00:00.000-02:00

"No caráter, na conduta, no estilo, em todas as coisas, a simplicidade é a suprema virtude".

(Longfellow)

Feliz Natal

2011-12-21T07:00:00.002-02:00

Desejo um feliz natal à todos e um ano novo com muita saúde, alegria e paz!

Pilates para melhorar o desempenho em longas distâncias

2011-12-20T07:00:00.001-02:00

Veja neste vídeo como o pilates pode ajudar no desempenho de atletas que desejam correr uma longa distância.

Fonte: http://www.revistapilates.com.br/

Brigadeiro branco de aveia

2011-12-19T09:00:00.000-02:00

Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 6 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
- 4 colheres (sopa) de aveia em flocos pra decorar
- Manteiga ou margarina para untar

Modo de preparo:
Em uma panela junte o leite condensado, a manteiga e as 6 colheres de aveia. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desprender do fundo da panela. Retire do fogo, coloque em um prato untado com manteiga e espere esfriar.

À parte, doure ligeiramente as 4 colheres de aveia da decoração numa frigideira e em fogo baixo. Despeje a aveia dourada num prato fundo e espere esfriar. Enrole os docinhos, passe-os pela aveia dourada e coloque-os em forminhas de papel.

Fonte: tudogostoso.uol.com.br

Ciclovias Holandesas

2011-12-17T07:00:00.014-02:00

Muito legal este vídeo com a explicação histórica do surgimento das ciclovias Holandesas.

Frase da Semana

2011-12-16T07:00:00.000-02:00

"O homem deseja tantas coisas, e no entanto precisa de tão pouco."
(Johann Goethe)

Bicicletada Floripa

2011-12-15T07:00:00.000-02:00

A tradicional Bicicletada Floripa, por uma cidade com mais bicicletas e menos carros, será realizada dia 16 de dezembro de 2011.

Dessa vez será uma pedalada natalina festiva, espalhando boas energias pelas ruas da cidade.

Concentração à partir das 18h com saída às 19h na pista de skate da Trindade (em frente ao Shopping Iguatemi).

O percurso será definido na hora (+- 20km) em ritmo de passeio.

Venha com seus amigos! Traga sua família! Vamos ocupar as ruas com as nossas bicicletas e exigir que ela seja tratada como meio de transporte, não só como lazer e esporte.

Acompanhe o grupo da BICICLETADA FLORIPA no Facebook:

http://www.facebook.com/groups/bicicletada.floripa/.

Trilha de bike

2011-12-14T07:00:00.022-02:00

Vejam o vídeo da cachorrinha que faz trilha com o dono. Que energia boa! Não é a toa que esses bichinhos são o melhor amigo do homem.

Muito legal!

8ª Corrida do Natal

2011-12-13T07:00:00.002-02:00

Dia 18 de dezembro de 2011 acontecerá a 8ª Corrida do Natal.

A largada será em frente a Capela do Abrãao em Florianópolis - SC.

Percurso de 6 km.

Mais informações através do e-mail analtorcunha@hotmail.com ou pelo telefone (48) 3364-5216 com Analto.

Corrida Rústica de Natal

2011-12-12T07:00:00.010-02:00

No dia 17 de dezembro de 2011 acontecerá a Corrida Rústica de Natal. O evento será realizado na Praça Central de Forquilhinha em São José - SC.

Percurso de 5 km.

Mais informações no site http://www.acorsj.com.br/ ou através do e-mail acorjs@gmail.com.

Corrida Noturna ACRI e Barigui

2011-12-11T07:00:00.004-02:00

Dia 17 de dezembro de 2011 será realizada a Corrida Noturna ACRI e Barigui.

A largada será às 20:30 na praia Brava próximo a Barigui Veículos em Itajaí - SC.

Percurso de 8,5 km.

Mais informações no site http://www.acri.no.comunidades.net/ ou pelo telefone (47) 9981-9062 com Jeferson Menha.

2º Passeio de Natal

2011-12-10T17:00:00.000-02:00

Dia 15 de dezembro de 2011 acontecerá o 2º Passeio de Natal em Blumenau - SC.

O passeio será realizado na região central da cidade e o local de encontro no Galegão às 19:30.

Cada participante pode contribuir com um presentinho de natal que será doado às crianças da Associação de Educação Complementar Puro Amor.

Participe e faça uma criança feliz! Por um mundo melhor!

Mais informações no site http://www.abciclovias.com.br/.

3º Eco Desafio Rota da Cebola

2011-12-10T07:00:00.012-02:00

No dia 18 de dezembro de 2011 acontece o 3ª Eco Desafio Rota da Cebola de Mountain Bike. O evento será realizado em Ituporanga - SC.

Um grande passeio no qual o objetivo é de reúnir os amantes do pedal numa grande confraternização pelas montanhas do alto vale europeu.

Serão 50 km de pedal passando pelas cidades de Ituporanga, Aurora, Atalanta e retornando a Ituporanga.

A inscrição antecipada dá direito a uma camiseta do evento, almoço, brindes e ingresso para o lançamento do evento que acontece na sexta dia 09 de dezembro de 2011 no @Bar em Ituporanga.

Saiba mais sobre o evento e inscrição pelo site http://www.cicloturismosc.com.br/.

Frase da Semana

2011-12-09T07:00:00.000-02:00

"O nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade."

(Charles Chaplin)

Corrida da Amizade

2011-12-08T07:00:00.002-02:00

Dia 11 de dezembro de 2011 será realizada a Corrida da Amizade. O evento acontecerá na pista de jogging do Bela Vista Country Club em Gaspar - SC.

Percurso de 6 km.

Mais informações no site http://www.clubebelavista.com.br/pt_br/eventos/2011/12/124/Corrida-da-Amizade.

Mobilidade urbana em Floripa

2011-12-06T07:00:00.029-02:00

Mais uma excelente reportagem exibida no quadro "Floripa Te Quero Bem" do Jornal do Almoço, que debate a mobilidade urbana de Florianópolis - SC.

Por um mundo melhor!

3ª Corrida Rústica de Balneário Piçarras

2011-12-05T07:00:00.002-02:00

Dia 10 de dezembro de 2011 será realizada a 3ª Corrida Rústica de Balneário Piçarras. A largada será às 17:30hr em frente a academia da Terceira Idade, na praia central de Balneário Piçarras - SC.

Percurso de 8,5 km.

Maiores informações através do e-mail henrique@picarras.net.

Bolo de cenoura integral

2011-12-04T11:30:00.000-02:00

A receita saudável dessa semana é um bolo de cenoura integral sugerido pela nutricionista Priscila Di Ciero que é especialista em nutrição esportiva funcional.

Ingredientes:

3 cenouras pequenas picadas;
3/4 xícara de óleo de sua preferência;
4 ovos pequenos (preferencialmente caipiras);
1 xícara de açúcar mascavo peneirado ou açúcar orgânico;
2 xícaras de farinha de trigo integral fina peneirada;
1 colher (sobremesa) de fermento em pó;
1 colher (sopa) de chocolate em pó solúvel;
1 colher (sopa) de gérmen de trigo ou aveia em flocos ou quinua em flocos;

Modo de preparo:

Unte uma assadeira com óleo e farinha integral. Pré-aqueça o forno em temperatura média.
Bata no liquidificador as cenouras, o óleo, 2 ovos, ½ xícara do açúcar e bata muito bem por 5 minutos.
Em batedeira, bata os outros 2 ovos + ½ xícara de açúcar (isso deixará o bolo mais fofo!).
À parte, em uma vasilha, coloque a farinha de trigo, o chocolate e o cereal. Despeje a mistura do liquidificador e da batedeira, delicadamente, com auxilio de um fouet, até envolver toda a massa. Por último, coloque o fermento.
Leve para assar por aproximadamente 40 minutos.

Dica: pode ser servido com cobertura de chocolate meio amargo.

Fonte: http://www.prisciladiciero.com.br/

Frase da Semana

2011-12-02T07:00:00.000-02:00

"Este é o milagre que acontece com aqueles que amam de verdade; quanto mais dão, mais possuem."
(Rainer M. Rilke)

Corrida e Caminhada pela Paz no Trânsito

2011-11-29T07:00:00.000-02:00

Após ter sido adiada, a Corrida e Caminhada pela Paz no Trânsito está confirmada para o dia 04 de dezembro de 2011.

A largada será às 07:00, em frente ao Monumento da Praça do Sesquicentenário da Polícia Militar, na Avenida Beira Mar Norte em Florianópolis - SC.

Haverá caminhada de 5 km e corridas de 5, 10 e 21 km.

Para saber mais sobre o evento acesse http://www.paznotransitorun.com.br/.

Corrida Rústica Angelina 50 Anos

2011-11-28T07:00:00.000-02:00

No dia 03 de dezembro de 2011 acontecerá a Corrida Rústica Angelina 50 Anos.

O evento será realizado às 16:00 na Praça Municipal de Angelina - SC.

Percurso de 10 km

Saiba mais no site http://www.corridaangelina50anos.com.br/.

Corpo e mente em equilíbrio

2011-11-26T10:00:00.002-02:00

Esta é a proposta da aula Body Balance que trabalha o condicionamento postural e utiliza técnicas de disciplinas como Yoga, Tai-Chi-Chuan, Pilates e até Feldenkrais, método que desenvolve formas confortáveis de deslocamento e ação, permitindo que você encontre o seu equilíbrio físico e mental. Desenvolvendo força, equilíbrio e flexibilidade.

As posições em pé e de equilíbrio, aliadas às torções, flexões e relaxamentos exigem bastante do físico, que será 'moldado' durante as sessões até atingir o ápice na conexão entre o corpo e a mente.

Entre os benefícios estão:

- Aumento da força

- Melhora da postura

- Equilíbrio (físico e mental)

- Flexibilidade

- Respiração

- Capacidade de concentração

Tem como objetivo a missão de 'harmonizar', ou melhor, amenizar os efeitos da correria do dia-a-dia para aqueles que pretendem melhorar a qualidade de vida.

A modalidade é um jeito diferente e delicioso de firmar seus músculos ao mesmo tempo que ajuda você a controlar melhor sua mente.

"A aula adapta, de um jeito dinâmico, várias práticas zen e exercícios que deixam os músculos durinhos, com ênfase para barriga, bumbum, coxas e braços, além de alongar o corpo e relaxar a mente. Apesar disso, a prática não exige que você viva conforme a filosofia da yoga ou siga uma dieta vegetariana, por exemplo. Basta fazer os movimentos", explica a coreógrafa neozelandesa Jackie Mills, criadora do Body Balance.

"É uma atividade que ensina a conhecer seu próprio corpo, e isso se reflete na postura, que melhora rapidamente", diz Fernando Recco, diretor-técnico da Body Systems, empresa de fitness que trouxe o método para o Brasil.

Fonte: http://www.bodysystems.com.br/, http://boaforma.abril.com.br/

Frase da Semana

2011-11-25T07:00:00.000-02:00

"Eliminando a emoção negativa a vida se torna muito mais simples."
(Lama Gangchen Rinpoche)

Corrida Rústica Manoel Alair e Marathon

2011-11-22T07:00:00.011-02:00

Dia 27 de novembro de 2011 será realizada a Corrida Rústica Manoel Alair e Marathon.

A largada será às 09:00 no campo do União Operária em Tubarão - SC.

Percurso de 6 km.

Maiores informações acesse http://cortuba.blogspot.com/p/calendario.html.

5ª Meia Maratona de Blumenau

2011-11-21T07:00:00.024-02:00

Dia 27 de novembro de 2011 acontcerá a 5ª Meia Maratona de Blumenau.

A largada será às 08:00 no portal do Parque Vila Germânica em Blumenau - SC.

Haverá corrida de 7,3 e 21 km e caminhada de 5 km.

Saiba mais no site http://www.meiamaratonablumenau.com.br/.

Mobilidade urbana em Floripa

2011-11-20T07:00:00.002-02:00

Vejam esta excelente reportagem exibida no Jornal do Almoço, que debate a mobilidade urbana de Florianópolis - SC. O quadro "Floripa Te Quero Bem" faz agente refletir sobre o "vício" do uso do carro e até que ponto estamos "dispostos" a viver em função do carro?

Por um mundo melhor!

Fonte: http://www.clicrbs.com.br/.

Bicicletada do Bigode

2011-11-19T07:00:00.045-02:00

A tradicional bicicletada, realizada em Florianópolis - SC, sempre na última sexta-feira de cada mês, por uma cidade com mais bicicletas e menos carros, convida a todos para uma pedalada até o Rio Tavares numa mobilização em favor da ciclovia da SC-405.

A Bicicletada do Bigode será realizada no dia 25 de novembro de 2011. Concentração à partir das 18:00 na pista de skate da Trindade, em frente ao Shopping Iguatemi, saindo às 19:00. O trajeto será Trindade - Rio Tavares - Trindade (+- 20km).

OBS: Ritmo de passeio!

Acompanhe e divulgue o evento no Facebook http://www.facebook.com/event.php?eid=176384559118626.

Frase da Semana

2011-11-18T07:00:00.000-02:00

"Não saberemos a menos que comecemos."
(Howard Zinn)

1° Corrida de Rua Braçonortense

2011-11-17T07:00:00.000-02:00

Dia 20 de novembro de 2011 acontecerá a 1° Corrida de Rua Braçonortense.

O evento será realizado na praça Padre Roher em Braço do Norte - SC.

Haverá percurso de 5, 10 e15 km.

A inscrição é 1 Kg de alimento não perecível.

Maiores informações no site http://www.papaleguasrunning.com.br/.

2º Circuito de Corrida ACORJS - Etapa de Encerramento

2011-11-16T07:00:00.000-02:00

Dia 20 de novembro de 2011 será realizado o 2º Circuito de Corrida ACORJS - Etapa de Encerramento.

O evento acontecerá no Parque Malwee em Jaraguá do Sul - SC.

Percurso de 5,4 km.

Mais informações no site http://www.acorjs.org.br/site.html ou através do e-mail acorjs@gmail.com.

5º Desafio Márcio May de Ciclismo de Estrada e Mountain Bike

2011-11-15T07:00:00.000-02:00

Dia 27 de novembro de 2011 acontecerá o 5º Desafio Márcio May de Ciclismo de Estrada e Mountain Bike em Rio do Sul - SC.

Haverá percurso de 84 km para a categoria Ciclismo, 60 km para categoria Mountain Bike e 46 km para Ciclismo Light, MTB Light e Tandem.

Saiba mais detalhes no site do evento http://www.marciomay.com.br/.

Corrida República

2011-11-14T07:00:00.002-02:00

Dia 24 de novembro de 2011 acontecerá a Corrida República. O evento será realizado no Bela Vista Country Club em Gaspar - SC.

Percurso de 6 e 8 km.

Para saber mais acesse o site http://www.clubebelavista.com.br/pt_br/eventos/2011/11/24/123/Corrida-Republica.

5ª Corrida pela Vida

2011-11-13T07:00:00.017-02:00

No dia 20 de novembro de 2011 será realizada a 5ª Corrida pela Vida.

A largada será às 08:30h, no final da Beira Mar Continental no bairro Estreito/Balneário, próximo ao final da rua Castro Alves em Florianópolis - SC.

Haverá corrida de 5 e 10 km e uma caminhada de 2,5 km.

Mais informações no site http://www.trackandfieldeventos.com.br/ ou pelo telefone (48)3251-9017 com Maria Gertrudes da Luz Gomes - Presidente da Associação de Voluntários da Saúde (AVOS).

Frase da Semana

2011-11-11T07:00:00.000-02:00

"Onde existe amor, bondade e perseverança tudo é possível."
(Masaharu Taniguchi)

1ª Corrida Rústica A.A.E.I.V.S

2011-11-10T07:00:00.000-02:00

Dia 13 de novembro de 2011 será realizada a 1ª Corrida Rústica A.A.E.I.V.S (Associação Atlética Esportiva Infantil Vento Sul de Florianopolis)

O evento acontecerá na praça poliesportiva da Costeira do Pirajubaé em Florianópolis - SC.

Percurso de 8 km.

Mais informações bo site http://www.acorsul.com.br/ ou através do e-mail corrida@acorsul.com.br.

Corrida da República 2011

2011-11-08T07:00:00.000-02:00

Dia 15 de novembro de 2011 será realizada a Corrida da República 2011.

O evento acontecerá na praia do Santinho, próximo ao corpo de bombeiros em Florianópolis - SC.

Percurso de 10 km.

Mais informações no site http://www.corridarepublica.com.br/ ou pelo e-mail

abarbosa.floripa@gmail.com.

Parador 10 Milhas

2011-11-05T07:00:00.000-02:00

Acontecerá no dia 06 de novembro de 2011 a Parador 10 Milhas.

A largada será no Parador Estaleiro Hotel localizado na praia do Estaleirinho em Balneário Camboriú - SC.

Percurso de 16 km.

Mais informações no site http://www.parador10milhas.com.br/ ou atarves do telefone (47) 9945-2200 com Ricardo.

Frase da Semana

2011-11-04T06:00:00.000-02:00

"Saiba também calar-se para não se perder em palavras."
(Clarice Lispector)

Corrida Rústica PRF - 50 anos

2011-11-03T07:00:00.000-02:00

Dia 06 de novembro de 2011 será realizada a Corrida Rústica PRF - 50 anos.

O evento será na Beira Mar Continental no Estreito em Florianópolis - SC.

Percurso de 5 e 10 km.

Maiores informações no site http://www.acorsj.com.br/ ou pelo e-mail acorjs@gmail.com

Corrida Cidade das Flores‏

2011-11-01T07:00:00.000-02:00

No dia 06 de novembro de 2011 acontecerá a Corrida Cidade das Flores‏. O evento será realizado no Centro Turístico e Comercial Expoville em Joinville - SC.

Percurso de 6 km.

Mais informações no site http://www.corville.org.br/.

1ª Volta do Balneário

2011-10-31T07:00:00.000-02:00

No dia 05 de novembro de 2011 acontecerá a 1ª Volta do Balneário.

Haverá corrida e caminhada de 5 km.

A largada será em frente a igreja Nossa Senhora da Glória no Balneario Estreito em Florianópolis - SC.

Mais informações sobre o evento no site http://www.novoestilodevida.com/

ou através do e-mail Jean@novoestilodevida.com.

Frase da Semana

2011-10-28T06:00:00.000-02:00

"A vida tem a cor que você pinta."
(Mário Bonatti)

3º Passeio Ciclístico Elisa pela PAZ

2011-10-27T07:15:00.023-02:00

Dia 29 de outubro de 2011 será realizado o 3º Passeio Ciclístico Elisa pela PAZ.

A concentração será às 14:00 na Beira Mar de São José - SC. O trajeto do passeio é Beira Mar - Av. Central do Kobrasol - Retorno para a Beira Mar.

Mais informações no site http://www.elisaandreoli.com.br/.

Corrida Oktober

2011-10-27T07:00:00.000-02:00

Dia 27 de outubro de 2011 acontecerá a Corrida Oktober. O evento será realizado no Bela Vista Country Club em Gaspar - SC.

Percurso de 7 km.

Mais informações no site http://www.belanet.com.br/pt_br/eventos/122/Corrida-Oktober ou através do telefone (47) 3397-9797.

4ª Meia Maratona Cidade de Pomerode

2011-10-23T07:00:00.022-02:00

Dia 30 de outubro de 2011 será realizada a 4ª Meia Maratona Cidade de Pomerode.

A largada será no pórtico de entrada da cidade de Pomerode - SC.

Percurso de 6 e 21 km.

Maiores informações no site http://www.meiamaratonadepomerode.com.br/ ou pelo telefone (47) 9945-2200 com Ricardo.

Frase da Semana

2011-10-21T06:00:00.000-02:00

"Há uma força motriz poderosa dentro de cada ser humano que, uma vez desencadeada, pode fazer qualquer visão, sonho ou desejo uma realidade."
(Tony Robbins)

Respeitar a vaga de deficiente é mais que uma gentileza

2011-10-20T07:00:00.001-02:00

O símbolo azul que indica acesso a pessoas com deficiência, dá preferência em transportes coletivos ou delimita vagas exclusivas em estacionamentos, sem sustos, obstáculos ou barreiras é o Símbolo Universal da Acessibilidade.

Algo tão fácil de respeitar, sem falar que é lei! Mas, com a desculpa de estarem apressadas ou, pasmem, de não terem visto aquele símbolo gigante pintado no chão, muitas pessoas que não têm nenhuma dificuldade de locomoção acabam estacionando nas vagas delimitadas e causando muito transtorno a quem realmente precisa delas.

Veja este vídeo e tire suas próprias conclusões.

Por um mundo melhor!

Fonte: http://www.transitomaisgentil.com.br/blog/

Balneário Night Run

2011-10-19T07:00:00.012-02:00

No dia 22 de outubro de 2011 acontecerá a Balneário Night Run. A largada será às 20:00 na Praça Almirante Tamandaré em Balneário Camboriú - SC.

Haverá percurso de 5 e 10 km.

Mais informações sobre o evento no site http://www.balnearionightrun.com.br/ ou através do e-mail contato@educativesc.com.br.

Corrida Rústica Vincentão

2011-10-18T07:00:00.016-02:00

Dia 22 de outubro de 2011 acontecerá a Corrida Rústica Vincentão. A largada será às 15:00 no SESC em Tubarão - SC.

Percurso de 5 km.

Maiores informações no site http://cortuba.blogspot.com/p/calendario.html.

18ª Mini Maratona Santos Dumont

2011-10-16T07:00:00.000-02:00

Dia 22 de outubro de 2011 será realizada a 18ª Mini Maratona Santos Dumont. A largada será às 16:00 na Base Aérea de Florianópolis - SC.

Percurso de 10 km.

As inscrições são gratuitas.

Maiores informações através do e-mail corridabaseaerea@gmail.com.

Frase da Semana

2011-10-14T05:00:00.000-03:00

"Todos tentam realizar alguma coisa grande não percebendo que a vida é composta de pequenas coisas."
(Frank A. Clark)

1ª Corrida Rústica e Caminhada Cidade de Indaial

2011-10-13T07:00:00.001-03:00

Dia 15 de outubro de 2011 será realizada a 1ª Corrida Rústica e Caminhada Cidade de Indaial.

A largada será às 16:00h na Avenida Beira-Rio em Indaial - SC.

O percurso da corrida é de 5 km e a caminhada 3 km.

As inscrições são gratuitas.

Maiores informações no site http://www.grupouniasselvi.com.br/ ou através do telefone (47) 3333-3337.

Passeio Ciclístico

2011-10-12T07:00:00.005-03:00

Dia 16 de outubro de 2011 será realizado um Passeio Ciclístico em Antonio Carlos - SC. A saída será às 08:00h na praça em frente a igreja matriz.

O pedal vai passar pelas comunidades Usina, Santa Bárbara, Rio Farias, Rachadel e Guiomar. Em Rachadel será feita uma pausa para descanso, lanche e uma roda de conversa com a ViaCiclo e com o representante da PM.

Para quem pretende ir pedalando de Florianópolis o encontro será embaixo da Ponte Pedro Ivo (na passarela) com saída pontualmente às 06:00h, são 36 km de percurso plano até Antônio Carlos, em seguida o passeio de 20 a 30km e depois a volta.

BikeInLagoa

2011-10-11T07:00:00.034-03:00

Neste sábado dia 15 de outubro de 2011, acontecerá o BikeInLagoa, passeio ciclístico no centrinho da Lagoa.

Um passeio para estimular o uso da bicicleta, melhorando a mobilidade urbana da região e para mostrar que é possível o compartilhamento pacífico de nossas vias públicas por motoristas, ciclistas e pedestres!

A saída do passeio será às 09:00 no The Language Club na Lagoa da Conceição em Florianópolis - SC.

A pedalada é uma iniciativa do The Language Club, com apoio da ViaCiclo.

Maiores informações no site The Language Club .

Mountain Do Lagoa da Conceição

2011-10-10T07:00:00.000-03:00

No dia 15 de outubro de 2011 acontecerá o Mountain Do Lagoa da Conceição. A largada será às 08:00 no Lagoa Iate Clube em Florianópolis - SC.

Percurso de 73 km que poderá ser realizado equipes octetos (masculino, feminino, misto), quartetos (masculino, feminino, misto) e duplas.

Para saber mais sobre o evento acesse http://www.mountaindo.com.br/.

A Bicicleta e as Cidades

2011-10-09T07:00:00.011-03:00

Assista ao vídeo encartado na publicação "A Bicicleta e as Cidades: como inserir a bicicleta na política de mobilidade urbana", organizado em 2009 pelo Instituto de Energia e Meio Ambiente e pelo TC Mobilidade e Projetos Urbanos.

Fonte: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zsNBJJ6-QZw.

Circuito Vale Europeu de Mountain Bike

2011-10-08T07:00:00.009-03:00

O Circuito Vale Europeu de Cicloturismo pioneiro no país e suas paisagens, serão o palco para a mais nova competição do Brasil, o 1º Circuito Vale Europeu de Mountain Bike.

O caráter desta competição é puramente amador para que cada participante desfrute quilômetro a quilômetro das paisagens do Vale Europeu.

O evento acontecerá entre os dias 12 e 16 de outubro de 2011.

Para ver a programação completa do evento acesse https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxiYmJhanJ8Z3g6MTIyNGFmYzg2NTg1MWJl.

Frase da Semana

2011-10-07T05:00:00.000-03:00

"O melhor modo de ganhar uma discussão é começar por estar certo."
(Lord Hailsham)

Corrida Viva Serra

2011-10-04T07:00:00.018-03:00

No dia 09 de outubro de 2011 será realizada a Corrida Viva Serra. O evento acontecerá na arena do Viva Serra no centro de Urubici - SC.

Percurso de 5 e 10 km.

Maiores informações no site http://www.ecofloripa.com.br/index.php.

2º Circuito de Corrida ACORJS - 5ª Etapa

2011-10-03T07:00:00.011-03:00

Acontecerá no dia 09 de outubro de 2011 o 2º Circuito de Corrida ACORJS - 5ª Etapa. O evento será realizado no Parque Malwee em Jaraguá do Sul - SC.

Haverá percurso de 5 e 10 km.

Para saber mais sobre o evento acesse http://www.acorjs.org.br/site.html.

8ª Corrida das Crianças

2011-10-02T07:00:00.001-03:00

Dia 09 de outubro de 2011 acontecerá a 8ª Corrida das Crianças. A largada será às 15:30 em frente a Capela do Abrãao em Florianópolis - SC.

Percurso de 5 km.

Maiores informações através dos telefones (48)3364-5216 e (48)9603-6129 com Analto.

2ª Corrida Rústica Cidade de Forquilhinha

2011-10-01T07:00:00.005-03:00

Dia 09 de outubro de 2011 será realizada a 2ª Corrida Rústica Cidade de Forquilhinha - SC. A largada será às 09:00 em frente a Pastoral da Saúde.

Percurso de 5 km.

Maiores informações no site http://www.cortuba.blogspot.com/ ou através do e-mail cortuba@hotmail.com.

Frase da Semana

2011-09-30T05:00:00.000-03:00

"Através de três métodos podemos aprender a sabedoria: primeiro, por reflexão, que é mais nobre, o segundo, por imitação, que é mais fácil, e terceiro, por experiência, que é a mais dolorosa."
(Confúcio)

Corrida do Soldado 2011

2011-09-29T07:00:00.001-03:00

No dia 02 de outubro de 2011 acontecerá a Corrida do Soldado 2011. A largada será às 08:00 no 23º Batalhão de Infantaria de Blumenau - SC.

Percurso de 10 km.

As inscrições são gratuítas.

Mais informações no site http://www.corridadosoldado2011.xpg.com.br/.

Maratona Caixa de Santa Catarina

2011-09-27T07:00:00.000-03:00

Dia 02 de outubro de 2011 será realizada a Maratona Caixa de Santa Catarina. A largada será na Passarela do Samba Nego Quirido em Florianópolis - SC.

Haverá percurso de 10 e 42 km.

Para saber mais sobre o evento entre no site http://www.maratonasc.com.br/.

2º Revezamento Caminhos da Fé – Mountain Bike Marathon

2011-09-26T07:00:00.000-03:00

Acontecerá no dia 09 de outubro de 2011 o 2º Revezamento Caminhos da Fé – Mountain Bike Marathon.

A prova partirá de São José, passará pelos municípios de São Pedro de Alcântara, Angelina, Major Gercino e chegará em Nova Trento, no Santuário da Madre Paulina em Santa Catarina, totalizando 115 km de percurso.

A competição será na modalidade Marathon com as opções: solo, duplas e quartetos e pretende reunir atletas de todas as regiões do Estado.

Saiba mais sobre o evento no site http://acorsj.com.br/caminhosdafe/.

Dê preferência a vida. Respeite o pedestre!

2011-09-25T07:00:00.008-03:00

Não importa se andamos de carro, motocicleta, bicicleta ou transporte coletivo: todos nós somos também pedestres em alguns momentos do dia.

Quando estiver ao volante, respeite o pedestre. E, quando estiver a pé, respeite o local indicado para a travessia e a sinalização de trânsito.

Dê preferência a vida. Respeite o pedestre! Por um mundo melhor!

Fonte: http://www.transitomaisgentil.com.br/.

Corrida Coruja

2011-09-24T07:00:00.006-03:00

Dia 08 de outubro de 2011 acontecerá a Corrida Coruja. A largada será às 20h ao lado do Hotel Village Beach em frente a APCEF/SC em Jurerê, Florianópolis - SC.

Maiores informações no site: http://www.corridacoruja.com.br/.

Frase da Semana

2011-09-23T05:00:00.000-03:00

"A sorte não vem de fora. Nós próprios criamos nossas oportunidades."
(Masaharu Taniguchi)

Passeio Ciclístico Mais "ESPAÇO" e respeito para as Bicicletas em nossas Cidades

2011-09-22T07:00:00.000-03:00

Às 9h do dia 25 de setembro de 2011, na Beira Mar de São José - SC, ao lado da Mini Pista acontecerá o Passeio Ciclístico Mais "ESPAÇO" e respeito para as Bicicletas em nossas Cidades.

O passeio terá a saída na Beira Mar de São José passando pela Av. Presidente Kennedy e retornando a Beira Mar de São José. Não será um percurso longo para dar chance as pessoas que não tem o costume de pedalar e também para que as crianças começem a se acostumar com a bicicleta ou seja um pedal para a família toda pedalar junto! Depois do passeio os grupos podem combinar e pedalar por aí.

Segundo Daniel de A. Costa, presidente da ViaCiclo, "É muito importante que todos os ciclistas compareçam, é um momento de celebrar as ruas e mostrar para a sociedade que a bicicleta, é sim boa parte na solução na questão da mobilidade urbana das cidades! Compartilhar as ruas com respeito é possível e só temos a ganhar com isso. Em nome da PAZ e segurança no trânsito peço a vocês todos a alegria da presença, para pedalar em grupo em mais um Passeio Ciclístico."